您的位置:首页 > 后勤服务 > 每周食谱 >   
食谱早知道丨钱江实验学校2022秋期第二周食谱预告
添加时间:2022-09-02 06:50:00    浏览次数:
 

 

 

 

 

美好“食”光
SHI
PU
YU
GAO

 

 

时间恰好,初秋相见

我们相聚在这美丽的校园

新的学期,新的旅途

我们又将尝到什么样的美味呢

下周食谱已出炉
快来一起看看吧
 

 

本周推荐美食

 

冬瓜丸子
粉蒸肉
黄豆烧鸭
肉丝炒面

 

小学部

 

星期日(9.4)

 

 

营养·早餐

盐煎肉  香辣干锅鸭  泡椒土豆肉丝  鱼香茄子  炝莲白  白油冬  紫菜蛋花汤

 
 

宵夜:牛奶 红枣餐包

 

 

星期一(9.5)

 

 

 

营养·早餐

玉米粥  鸡蛋  包子  蒸饺  小蛋糕   面条

 

 

能量·午餐

冬瓜肉丸 肉臊蒸蛋 鱼香肉丝 麻婆豆腐 清炒瓢儿白 蕃茄煎蛋汤 

午点:哈蜜瓜

 

 

花样·晚餐

香辣仔鸡 肉沫粉条 京酱肉丝 家常茄丁 炝炒油麦菜 酸菜粉丝汤

宵夜:牛奶 虎皮蛋糕

 

 

星期二(9.6)

 

 
 

 

营养·早餐

黑米粥  卤鸡蛋  包子  椒麻花卷  南瓜饼  面条

 

 

能量·午餐

土豆烧肉  肉丝炒面  肉沫茄子  酸菜蘑芋  素烩粉条  大骨带丝汤

午点:麻圆

 

 

花样·晚餐

卤肉饭 绿豆南瓜汤

宵夜:牛奶  火腿面包

 

 

星期三(9.7)

 

 
 

 

营养·早餐

蔬菜粥  鸡蛋  包子  蒸饺  桂花糕  面条

 

 

能量·午餐

黄豆烧鸭  西红柿炒鸡蛋  家常千叶豆腐  椒土豆丝  蒸南瓜  蕃茄蛋花汤

宵夜:圣女果

 

 

花样·晚餐

刀削烩面  三鲜汤

宵夜:牛奶  酸奶餐包

 

 

星期四(9.8)

 

 
 

 

营养·早餐

八宝粥  卤鸡蛋  包子  蒸饺  发糕  面条

 

 

能量·午餐

樱桃肉  五彩玉米肉丁  肉丝炒河粉  清香黄瓜  炝炒绿豆芽  酸菜粉丝汤

宵夜:香蕉酥

 

 

花样·晚餐

扬州炒饭  青椒土豆肉丝  香辣仔鸡  蚂蚁上树  糖醋莲白  孜味藕片  银耳汤

宵夜:牛奶  雪芙面包

 

 

星期五(5.13)

 

 
 

 

营养·早餐

南瓜粥  鸡蛋  包子  蒸饺  芝麻丸  面条

 

 

能量·午餐

红烧肉丸豆腐  双椒卤肉回锅  干锅鸡  蒜蓉油麦菜  地三鲜  南瓜汤

午点:蜜桔

 
 

 

 

中学部

 

星期日(9.4)

 

 

营养·早餐

盐煎肉  香辣干锅鸭  泡椒土豆肉丝  鱼香茄子  炝莲白  白油冬瓜  紫菜蛋花汤  面条 

 
 
 

 

星期一(9.5)

 

 

营养·早餐

黑米粥  玉米粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  鸡蛋  荷包蛋  油条  红豆卷  桂花糕  小菜  面条

 

 

能量·午餐

冬瓜肉丸  肉臊蒸蛋  鱼香肉丝  莲白回锅肉  麻婆豆腐  清炒瓢儿白  蕃茄煎蛋汤

 

 

花样·晚餐

香辣仔鸡  肉沫粉条  京酱肉丝  干锅莲藕肉片  家常茄丁  炝炒油麦菜  酸菜粉丝汤  面条

 

 

星期二(9.6)

 

 
 
 

 

营养·早餐

黑米粥  玉米粥  豆奶  包子  馒头  蒸饺  卤鸡蛋  荷包蛋  烧麦 油条  菜饺  小菜  面条

 

 

能量·午餐

土豆烧肉  肉丝炒面  肉沫茄子  黄瓜木耳肉片  酸菜蘑芋  素烩粉条  大骨带丝汤

 

 

花样·晚餐

粉蒸肉  什锦丸子  盐煎肉  香辣杏鲍菇肉片  醋溜白菜  清炒双丝  绿豆南瓜汤  面条

 

 

星期三(9.7)

 

 
 

 

营养·早餐

八宝粥  蔬菜粥  豆奶  鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  荷叶鸡 油条  芝麻丸  小菜  面条

 

 

能量·午餐

黄豆烧鸭  西红柿炒鸡蛋  家常千叶豆腐  甜椒洋葱肉丝  青椒土豆丝  蒸南瓜  蕃茄蛋花汤

 

 

花样·晚餐

卤肉烩粉条  青椒肉丝  水煮肉片  肉沫豌豆  蚝油生菜  白油豆腐  面条

 

 

星期四(9.8)

 

 
 

 

营养·早餐

八宝粥  绿豆粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  烧麦  红糖方糕  奶黄包  小菜  面条

 

 

能量·午餐

樱桃肉  五彩玉米肉丁  肉丝炒河粉  莲白盐煎肉  清香黄瓜  炝炒绿豆芽  酸菜粉丝汤 

 

 

花样·晚餐

青椒土豆肉丝  香辣仔鸡  蚂蚁上树  糖醋莲白  孜味藕片  银耳汤  面条

 

 

星期五(9.9)

 

 
 

 

营养·早餐

黑米粥  南瓜粥  豆奶  卤鸡蛋  包子  馒头  蒸饺  荷包蛋  油条  寿司  玉米方糕  小菜  面条

 

 

能量·午餐

红烧肉丸豆腐  双椒卤肉回锅  香辣干锅鸡  菌菇肉片  蒜蓉油麦菜  地三鲜  南瓜汤 

 

 

新学期,新气象

我们又迎来了新的面孔

就让我们一起来感受

美食带来的快乐吧!

 

微信图片_20220906144841.jpg

 

 

 
 
图片
 
图片图片
 

 


上一篇:食谱早知道丨川师实外2022春期第二十二周食谱预告
下一篇:食谱早知道丨钱江实验学校2022秋期第三周食谱预告
学校新闻
最新公告

首页  |   学校概况  |   管理团队  |   党建 · 工会   |   学校新闻  |   后勤服务  |   小学部   |   初中部  |   高中部  |   招生招聘   |   联系我们  |   宜外拾趣  |   宣传视频  |  

联系电话:0831-5552066  0831-5556563     邮箱:3187874162@qq.com
学校地址:四川省宜宾市江安镇竹都大道东延线南侧
© 2015-2016四川师范大学附属 宜宾实验外国语学校版权所有     ICP备案号: 蜀ICP备16001510号   技术支持: 顶呱呱集团
川师实外