本周推荐菜品
油焖鸭
油焖鸭是一道非常棒的鲁式农家菜。具有味道香浓、鸭块入味、汤汁醇厚、营养丰富的特点。
广式蒸排骨
广式蒸排骨是广东省传统名菜，属于粤菜系。主要食材是猪排骨，主要烹饪工艺是蒸。排骨营养丰富，可补充蛋白质，是食补良品。
炒河粉
炒河粉，是中国广东省广州市传统风味小吃，属于广州小吃，其最早流行于广州市沙河镇，后来传至广东各地，为粤菜。
星期三（5月4日）
晚餐
青椒盐煎肉、青笋木耳肉片、鱼香肉沫茄子、西红柿炒鸡蛋、蒜泥小白菜、青椒土豆丝
宵夜：牛奶、小餐包
星期四（5月5日）
早餐
南瓜粥、鸡蛋、包子、蒸饺、小蛋糕、面条
午餐
广式蒸排骨、肉丝炒河粉、莲藕肉片、红烧豆腐、蒜蓉凤尾、大骨带丝汤
午点：桔子
晚餐
什锦丸子、香菇辣子鸡、水煮肉片、清炒瓢儿白、素粉粉条、酸菜粉丝汤
宵夜：牛奶、虎皮蛋糕
星期五（5月6日）
早餐
黑米粥、卤鸡蛋、包子、椒麻花卷、南瓜饼、面条
午餐
油焖鸭、三鲜蒸蛋、香菇肉片、醋溜白菜、青椒豆芽、绿豆南瓜汤
午点：苹果
晚餐
刀削面、紫菜蛋花汤
宵夜：牛奶、光头面包
星期六（5月7日）
早餐
绿豆粥、鸡蛋、包子、蒸饺、花糕、面条
午餐
樱桃肉、三色玉米鸡丁、尖椒炒肉、家常茄丁、蚝油生菜、三鲜汤
午点：香梨
星期三（5月4日）
晚餐
青椒盐煎肉、青笋木耳肉片、鱼香肉沫茄子、西红柿炒鸡蛋、蒜泥小白菜、青椒土豆丝、面条
星期四（5月5日）
早餐
黑米粥、南瓜粥、豆奶、包子、馒头、鸡蛋、红糖方糕、玉米窝窝头、糯米鸡、荷包蛋、土豆饼、燕麦酸奶包、小菜、面条
午餐
广式蒸排骨、肉丝炒河粉、莲藕肉片、双椒肉丝、泡椒鸭胗、红烧豆腐、蒜蓉凤尾、大骨带丝汤
晚餐
什锦丸子、香菇辣子鸡、水煮肉片、丝瓜肉片、清炒瓢儿白、素粉粉条、酸菜粉丝汤、面条
星期五（5月6日）
早餐
黑米粥、玉米粥、豆奶、包子、花卷、卤鸡蛋、烧麦、蒸饺、红糖馒头、红豆卷、鸡蛋饼、烤肠、小菜、面条
午餐
油焖鸭、三鲜蒸蛋、香菇肉片、京酱肉丝、干锅五花肉、醋溜白菜、韭香豆芽、绿豆南瓜汤
晚餐
莲白盐煎肉、豇豆肉丝、蚂蚁上树、青椒土豆肉丝、白油花菜、炝莲白、紫菜蛋花汤、面条
星期六（5月7日）
早餐
八宝粥、绿豆粥、豆奶、包子、豆沙包、卤鸡蛋、桂花糕、酸奶麻花、寿司、玉米饼、地道肉肠、白吐司、小菜、面条
午餐
樱桃肉、三色玉米鸡丁、尖椒炒肉、黄瓜肉片、鱼香肉丝、家常茄丁、蚝油生菜、三鲜汤
品尝美食，享受人生；
珍惜粮食，远离浪费；
点滴积累 ，守护“粮心”
完
文图：总务处
编辑：赖老师
责任编辑：牟老师
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名校办到家乡，不用远走他方！
